在历朝历代的皇帝当中，并且同时在书法界当中，每人不知道书法大家宋徽宗赵佶，他是“瘦金体”的开创者。有一句话叫“老子英雄儿好汉”，宋徽宗的儿子赵构，书法也是相当的惊人，可谓是一位出色的艺术家。
赵构出生于公元1107年，与1187年逝世，享年81岁，他是南宋时期的开国皇帝，也是宋朝时期第十位皇帝，在位时间长达355年，宋徽宗赵佶的第九个儿子。
关于赵构，我不知道大家了解多少或者说能想起多少，但是你对岳飞和秦桧一定很熟悉，他们的事迹能深深印在我们的心底。是的，赵构岳飞和秦桧时期的皇帝，宋高宗赵构。宋高宗在位的时候，比较怂和软弱，对于金人的入侵，他是主张求和的，虽然后来用了岳飞去出战，但是那也是迫于形势，并非有意而为。而赵构更多的是重用主张和战这边的人，比如王伦、秦桧等人。
正是因为赵构的昏庸无能、偷安误国，听信谗言，以至于处死精忠报国的岳飞，断送大好河山。
赵构是一个偷安误国的皇帝，对于国家大事、战事，都是力不从心的，只想着和平，但是去不努力去争取和平，面对敌人的进攻和损坏自己国家的大事上，总是退让。但是，他却对艺术情有独钟。
他是一位很有艺术才华的帝王，他精通诗词与音乐，擅长书法、绘画，志趣一直在笔墨方面，是一位相当勤于学习书法的皇帝。可以说，很好的继承了自己父皇宋徽宗的基因和爱好。
赵构的先是学习黄庭坚，而后来又学习了王羲之和王献之的书法字字帖。他跟很多的书友一样，钟爱书圣的《兰亭序》，这也是我们所说的天下第一行书。赵构在书法上花的时间和精力非常的多，他学习书法很努力而且涉猎很广，“自晋、魏以来至六朝笔法，无不临摹”。
宋高宗在《翰墨志》中说：“凡五十年间，非大利害相妨，未始一日舍笔墨，故晚年得趣，横斜平直，随意所适。”可见赵构对于书法的热爱程度有多高，五十年来几乎没有一天是间断的。
而且，重要的是，赵构不但自己学习书法，他还提倡大家学习书法，在当时更是掀起一股学习书法的高潮。我们可以想象一位帝王如果推崇做一件事，会有多大的影响力，并且自己还身体力行，那岂不就像是御驾亲征一样？
赵构爱书法，一生创作颇多，但是流传下来的较少，其的传世墨迹有《草书洛神赋》《正草千字文》、《赐岳飞手敕卷》、和《养生论》等。那么我们今天给大家带来的就是赵构的《养生论》，供大家欣赏学习。
对于这样的好书法，很多的网友发表了自己的看法，表示：又是一位被皇帝耽误的书法家。其实我觉得更应该是反着说，又是一位被书法耽误的皇帝。您说呢？
写在文末
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